-Типы волос -Средства по уходу за волосами -Уход в зимнее время -Уход в летнее время -Рецепты средств по уходу за волосами в домашних условиях
Красивые волосы - мечта каждой женщины и гордость немногих. Но красивые волосы - это, в первую очередь, ухоженные волосы. А ухоженные волосы - результат постоянной заботы. Ветер, солнце, весенний авитаминоз - у наших волос столько врагов... А иногда в их число попадаем и мы сами. Не стоит лениться, волосам нужно уделять должное внимание!
Волосы, как известно, бывают трёх типов: жирные, сухие и нормальные.Соответственно и все средства по уходу нужно выбирать по вашему типу волос. 1. Питаемся правильно.Неправильное питание, а особенно строгие диеты ухудшают состояние волос. Кровеносные сосуды - основные поставщики необходимых белков, жиров, углеводов и микроэлементов. Для обеспечения сокращений и расширений сосудов нужен магний. Магния много в молоке, бананах, пшене, сое, картофеле. Очень полезна пророщенная пшеница. Для поддержания нормы кальция хватит 4-5 стаканов молока, лучше низкой жирности. Если вам за тридцать - кальция нужно больше. Съешьте несколько ломтиков сыра - в нём тоже много кальция. Богаты кальцием: тушёная фасоль, листовая капуста, брокколи. Витамин А можно отыскать в печени животных, рыбы, в сыре, яичном желтке, сливочном масле, сливках. Бета-каротин может помочь выработать нам свой витамин А. Его много в морковке, сладком перце, шпинате, щавеле, клубнике, апельсинах. Клетчатка нужна обязательно! Добавляйте отруби во все блюда, но будет достаточно и хлеба с отрубями. Волосы ломаются? Не хватает селена. Налегайте на рыбу (например, тунец), печёнку, зерно, семечки подсолнуха, чеснок, кабачки и грибы. Недостаток цинка очень часто становится причиной выпадения волос. Его можно найти в печени, говядине, мясе птицы, орехах, сыре, в креветках и крабах. Заболевания кишечно - желудочного тракта нарушают всасывание питательных веществ, что сказывается на состоянии волос и структуре кератина, из которого формируется стержень волоса. Так что если ваши волосы стали особенно тусклыми и ломкими, не пожалейте времени и посетите гастроэнтеролога.
2. Моем волосы с умом. Частота мытья волос зависит от того, как быстро ваши волосы пачкаются и становятся сальными. Если вы моете волосы каждый день, то нужно использовать шампуни, подходящие для ежедневного использования. Никогда не наносите шампунь на голову прямо из флакона - обязательно разотрите небольшое его количество в ладонях. Вода должна быть тёплой (34-35 градусов). Ополаскивайте волосы в стоячей воде, а не под струёй. Благодаря ополаскиванию волос в воде комнатной температуры они становятся гладкими и блестящими. Волосы рекомендуется ополаскивать отварами ромашки, репейника, крапивы или аира. Возьмите 2-3 столовые ложки травы, заварите на водяной бане и процеженным раствором споласкивайте волосы после мытья. Уже на 5-7 раз вы не узнаете свои волосы. Избегайте сушки феном - от него волосы становятся сухими и ломкими. Но, если всё же приходится сушить волосы феном или при завивке волос щипцами, наносите спрей с термозащитой - он убережёт волосы от пересушивания. Не расчёсывайте сырые волосы, используйте деревянную расчёску с редкими зубьями. После мытья волосы электризуются, торчат в разные стороны или спутываются. Ополаскиватель нейтрализует отрицательный заряд, волосы становятся послушными и укладываются прядями. Чтобы волосы не электризовались, нанесите на них тонкий слой геля или пенки.
3. Избавляемся от седины. Седина может появиться и в весьма юном возрасте. Редкие седые волоски не стоит выдёргивать. Лучше промелировать несколько прядей, тогда седина будет незаметной, а ваша причёска - модной. При большом объёме седых волос поможет только окрашивание. Первую окраску лучше сделать в парикмахерской. Натуральные оттенки закрашивают 100% седины, а вот оттенки "баклажан" - не более 50%. Краска годится только специальная, в которой натурального пигмента больше. Седина бывает разных оттенков - жёлтой, серой, с голубым отливом, поэтому необязательно краска, которую посоветовала подруга, подойдёт и для вас. В домашних условиях вы можете использовать специальный шампунь для седых волос - он придаёт оттенок блонда и подавляет желтоватые пигменты.
4. Делаем обёртывания.Вернуть коже и волосам утраченную влагу можно с помощью защитных сывороток для волос и масок. Их необходимо наносить не чаще 2-3 раз в неделю после мытья головы. Лучше всего подойдут маски с содержанием коллагена, витаминов А и Е, оливкового масла, лецитина. Сыворотки наносят на влажные волосы до выхода на солнце. Они обволакивают стержень лечебными компонентами и не дают волосу разрушаться. Обёртывание - очень полезная процедура. Нанесите на волосы тёплое масло льна или миндаля. Оберните голову махровым полотенцем на 20-30 минут, затем смойте. 5. Тяжёлые и тесные головные уборы оказывают нежелательное давление на кожу, затрудняют доступ воздуха к волосам, усугубляют процесс их выпадения. Не рекомендуется сильно натягивать, перекручивать волосы, заплетать тугие косы, постоянно делать пробор в одном месте.
Ещё несколько советов по типам волос
Жирные волосы.
• За 15 минут до мытья смажьте голову простоквашей или кефиром и обмотайте полотенцем. После мытья ополосните волосы водой с лимонным соком. • Ежедневно чередуйте шампуни с пометкой "для жирных волос", "питательный" и "защитный". • Промокнув мокрые волосы полотенцем, дайте им время высохнуть естественным образом. Если пользуетесь феном, выбирайте прохладный режим. Сухие и ломкие волосы. • Перед мытьём головы на 20-30 минут наносите маску из взбитого желтка с несколькими каплями оливкового масла.
Тусклые волосы.
• Раз в неделю ополаскивайте волосы настоем из тысячелистника, чистотела, ромашки и шалфея, взятых в равных долях: 1 столовую ложку сбора залейте литром кипятка и настаивайте 30 минут. • Не злоупотребляйте средствами для блеска волос: кремы и спреи для усиления цвета используйте не чаще 1 раза в неделю. • Расчёсывайте волосы перед сном 10 минут во всех направлениях - это полезно и для блеска, и для укрепления волос.
Уход за волосами зимой
Как сохранить волосы зимой, в мороз и ветер, чтобы волосы были здоровыми и блестящими? Акцент в уходе за волосами в зимний период необходимо сделать на увлажнении и питании. Здесь кстати будут специальные маски для волос. Но помните одно простое правило: питательные маски будут актуальны для болезненно сухих волос, в остальных случаях лучше обойтись увлажняющими видами. Для жирных волос целесообразно рекомендовать маски, которые помогают удерживать объём. Это средство ухода рекомендуется регулярно использовать в зимний период не реже, чем раз в неделю. Кроме того, уместно будет использование питательных средств в виде спреев и лосьонов, которые не требуют смывания, пользоваться такими средствами рекомендуется ежедневно.
Знаменитые средства "2 в 1", представляющие собой шампунь и ополаскиватель в одном флаконе, лучше использовать только в экстренных случаях типа командировки. При частом применении они не обеспечивают питания и увлажнения волосам, особенно зимой. В зимний период времени лучше использовать специальные серии для волос "Зимний уход". В такой уход входят средства, обладающие повышенной увлажняющей, питательной и защитной функциями.
В зимнее время, возможно, придётся мыть голову чаще из - за более активной деятельности сальных желез. При этом не рекомендуется использовать горячую воду для мытья головы, поскольку она способствует активизации работы желез. Мыть волосы нужно так часто, как возникает в этом необходимость. При этом помните! Во - первых, для частого мытья волос лучше подходит шампунь со средним содержанием рН.
В зимнее время лучше отдать предпочтение шампуням с содержанием силикона и провитамина В5. Во - вторых, волосы достаточно покрыть пеной от шампуня всего один раз. В - третьих, волосы после мытья нуждаются в тщательном ополаскивании, по времени примерно в 5 раз дольше, чем требовалось для получения пены.
Зимой крайне необходимо употреблять витамины. Для красоты волос, ногтей и кожи в рационе обязательно должны быть такие витамины, как А, С, Е, витамины группы В. Витамин А отвечает за правильное функционирование кожи. Источники - продукты животного происхождения: сливки, масло, яйца, печень, рыба. Как вариант - морковь, капуста, шпинат. Витамин D обеспечивает кальциевый и фосфорный обмен (профилактика выпадения волос). Он содержится в рыбьем жире, молоке, масле, яичном желтке. Витамин Е способствует усвоению других витаминов и питательных веществ. Содержится в яблоках, зелёных овощах, молоке, неочищенных крупах и проросших злаках. Витамин РР отвечает за состояние кожи и слизистых оболочек. Он содержится в дрожжах, ржаном хлебе, бобовых, печени, молоке. Стоит сократить потребление животных жиров, сладкого, острого, пряного. Эти продукты провоцируют усиление работы сальных желез.
Ещё несколько советов:
1. Каждый раз после мытья рекомендуется использовать кондиционер, соответствующий типу волос. 2. Не реже двух раз в неделю необходимо пользоваться масками для волос. 3. В зимний период рекомендуется как можно меньше использовать фен. 4. Нельзя выходить на улицу в мороз с влажными волосами. 5. Зимой лучше отказаться от использования лака для волос, поскольку в нём содержится спирт, который способствует сухости волос.
Уход за волосами летом
В летнюю пору волосы требуют пристального ухода со стороны своей хозяйки. Солнечные лучи, морская вода, теплый сухой ветер пагубно действуют на шевелюру, оставляя «на память» о летнем отдыхе ломкие, секущиеся, тусклые волосы, не поддающиеся укладке. Как сохранить красоту волос летом? В летнюю пору для волос хороши мягкие увлажняющие шампуни, в состав которых входят питательные масла. Они защищают волосы от пересушивания, питают и сохраняют влагу. Использовать такие шампуни можно ежедневно (об этом должно быть написано на этикетке изделия). После мытья этими средствами волосы становятся мягкими на ощупь и легко расчесываются. Почетное место в списке средств по уходу за волосами в летнюю пору занимает кондиционер. Он создает дополнительную защиту волосам, способствует их привлекательному внешнему виду, лучшему расчесыванию и укладке. Полезно использовать специальный защитный спрей для волос, который также не дает волосам пересушиваться и выгорать на солнце. Можно подобрать водостойкий спрей для волос – и тогда вашей прическе не страшно и купание в море. Подбирая средства по уходу за волосами в летнюю пору, смотрите, чтобы на их упаковке значились слова SUN и UV-фильтр – это значит, что данная серия предназначена как раз для защиты шевелюры от солнца. В состав таких средств должны входить витамины А и Е, различные масла (оливковое, масло ши, жожоба) и травы. Не стоит пренебрегать в летнюю пору головными уборами – шляпой, бейсболкой, платком – особенно если предстоит длительное нахождение под открытым солнцем. Подберите головной убор под стиль своей одежды и форму лица – и он станет не только отличным средством защиты волос от солнца, но и отличным дополнением к повседневному гардеробу. Нежелательно находиться с мокрыми или влажными волосами под открытым солнцем – вода усиливает действие ультрафиолета. А чтобы спасти волосы от разрушительного воздействия морской воды, после купания в море рекомендуется прополоскать их чуть подслащенной водой. Хорошим средством по уходу за волосами летом являются различные травяные отвары и настои, которыми можно ополаскивать волосы ежедневно. Вот несколько рецептов таких настоев: Липовый настой. Залейте 100 г липового цвета 2 стаканами воды, доведите до кипения, настаивайте в течение 15 минут, процедите.
Настой из цветков ромашки (крапивы, череды, мелиссы). 2 ст.л. цветков залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 10 минут, процедить. Ополаскивать волосы после мытья вместо кондиционера. Отвар тысячелистника. 2 ст.л. травы залить 1 стаканом воды, кипятить в течение 5 минут, настоять, процедить. Ежедневно втирать в кожу головы.
Отличное средство по уходу за волосами летом –маска из трав. Для ее приготовления нужно взять 100 г свежих корней лопуха, измельчить их, залить стаканом оливкового масла и настаивать в течение суток. Полученную смесь варить на медленном огне в течение 15 минут, остудить, процедить. Волосы смазываются полученной маской обильно, покрываются пергаментной бумагой, а сверху – махровым полотенцем. Спустя 2 часа маску нужно тщательно смыть с волос. Еще один рецепт домашней маски для волос - смесь растительного масла с яичным желтком и соком лимона. Такую маску нужно нанести на волосы и подержать 30 минут, затем тщательно смыть теплой водой.
Если народные средства не внушают доверия, отправляйтесь в магазин косметики. Здесь вы найдете множество средств по уходу за волосами в летнюю пору. Различные лосьоны, маски, ампулы, сыворотки и целые комплексы по уходу за тусклыми и слабыми волосами ждут вас здесь. Конечно, за их использование придется выложить кругленькую сумму, чего не скажешь о копеечных травах. А эффект, стоит заметить, практически одинаков.
Не отказывайте себе в массаже кожи головы. Сделать его очень просто – достаточно использовать для расчесывания волос мягкую щетку и ею же массировать волосы у корней. В летнюю пору стоит сократить до минимума использование средств для укладки волос (лаков, муссов), завивок (особенно химических), окрашивания волос, сложных причесок – в общем, любых манипуляций с волосами, которые могут нанести им дополнительные повреждения. Откажитесь от использования фена – в жаркую летнюю пору волосы быстро высохнут и сами по себе. Если же существует необходимость в использовании средств для укладки волос, отдайте предпочтение стайлинговым средствам с пометкой SPF защиты (защиты от влияния солнечных лучей). Правильный уход за волосами летом необходим для сохранения красивой шевелюры, здоровых волос, привлекательной прически. Пусть летний отдых не принесет вашим волосам вреда, и они останутся мягкими, податливыми и густыми.
Чтобы волосы не электризовались
Почему волосы электризуются? Виной всему статическое электричество, которое появляется из-за того, что волосы постоянно трутся друг об друга, особенно, если вы носите головной убор. Вы, наверняка, замечали, что чаще всего волосы начинают электризоваться именно зимой. Чтобы волосы не электризовались, достаточно увлажнять и питать их, мыть тёплой водой, а ополаскивать водой комнатной температуры. Хорошо использовать дополнительный несмываемый уход. СНЯТЬ НАПРЯЖЕНИЕ! Чтобы волосы не электризовались, не забывайте и о народных средствах, которые помогут справиться с этой проблемой.
• Эфирные масла - природный антистатик.
Чтобы волосы не электризовались, налейте воду в пульверизатор и добавьте туда же несколько капель либо розового, либо лавандового масла, которые не только придают волосам красивый блеск, но и являются отличным природным антистатиком. И во время укладки волос сбрызгивайте расческу получившимся спреем. Это поможет вам усмирить волосы и забыть о статическом электричестве. А еще ваши волосы приобретут натуральный блеск.
• Качественная расчёска.
Качество вашей расчески тоже имеет значение. Чтобы волосы не электризовались, правильно выбирайте расческу и фен. Они тоже могут стать причиной появления статического электричества в волосах. Рекомендуется расчёсывать пряди деревянной массажной щеткой или расчёской, щёткой из натуральной щетины. О пластиковых расческах забудьте навсегда! Хорошо зарекомендовала себя эбонитовая расческа, которая обладает антистатическим действием.
• Частота использования фена.
Использование фена - процедура очень вредная, которая портит структуру волос. Это самый настоящий стресс. Чтобы оградить волосы от этого стресса, старайтесь не пользоваться феном постоянно. Если есть возможность высушить волосы естественным способом, без участия фена - используйте её. Если без фена не обойтись, используйте режим прохладного воздуха и не пересушивайте волосы.
• Ополаскивание минералкой.
После каждого мытья головы попробуйте ополаскивать волосы газированной минеральной водой комнатной температуры. Этот способ прекрасно тонизирует кожу головы, обладает легким массажным эффектом и стимулирует кровообращение. При регулярном применении минеральной воды волосы не будут электризоваться.
• Холодные полоскания.
Чтобы волосы были послушными и хорошо укладывались, были гладкими и шелковистыми, помогут простые ополаскивания волос холодной водой (но не ледяной), если, конечно, вы решитесь на этот смелый шаг! Помимо всех вышеназванных преимуществ данной процедуры, подобные ополаскивания отлично тонизируют кожу головы и поднимают настроение.
Маска для нормализации состояния волос и профилактики быстрого загрязнения делается 1-2 раза в неделю. Возьмите по чайной ложке молока 1% жирности, обезжиренного творога и лимонного сока, добавьте 2 столовые ложки мякоти абрикоса. Полученную массу доводим до однородного состояния и наносим на гожу головы и волосы. Смывают такую маску через 10-15 минут, хорошо выполаскивая волосы сначала теплой, а затем прохладной водой.
Лимон для волос и вода – полезное народное средство для жирного типа волос. Для одной из вариаций рецепта потребуется не сок цитруса, а кожура 4 фруктов, ее варят четверть часа в небольшой кастрюльке (литр воды), после чего остужают и отвар можно использовать в качестве ополаскивателя.
Для нормального типа волос прекрасно подойдет ополаскиватель из липы или ромашки. Такой природный кондиционер можно применять ежедневно. 2 столовые ложки сухого сбора залейте стаканом кипятка и дайте настояться полчаса, затем процедите.
Планируя насладиться солнышком и морем во время отпуска, полезно «обновить» волосы, подкоротив секущиеся кончики и сделав стрижку. Это придаст вашим волосам больше силы, не забывайте о правилах ухода за волосами летом, пользуйтесь действенными народными рецептами и лучшими профессиональными сериями, и пусть ваша шикарная прическа, сияющие пряди приковывают взгляды самых соблазнительных и привлекательных мужчин. Очищение жирных волос
Если у вас жирные волосы, прежде всего избавьтесь от ошибочного мнения, что частое мытье принесет вред. Волосы можно мыть каждый день, но только обязательно шампунями, предназначенными для этого типа волос (например, содержащими березовый сок). Для мыться чрезмерно жирных волос рекомендуется употреблять и специальное лечебное мыло, такое, например, как серное, дегтярное, резорцинное, борное и т.д.
При мытье волос необходимо следить за тем, чтобы вода не была слишком горячей, поскольку высокая температура усиливает деятельность сальных желез.
Мытье жирных волос сухим способом в холодное время года
Мыть волосы, т.е. удалять с них жир, можно и с помощью так называемого сухого шампуня. Применять этот способ мытья рекомендуется только в исключительных случаях, когда при недостатке времени необходимо быстро очистить волосы и сделать красивую прическу.
Волосы завейте на бигуди приблизительно на 2 часа. Затем бигуди снимите, а волосы засыпьте сухим шампунем (пудрой). Шампунь экономить не желательно, так как при его недостатке волосы теряют блеск. Порошок вотрите в волосы пальцами и спустя некоторое время удалите махровым полотенцем. Тщательно расчешитесь.
Недостаток приведенного способы очищения – сероватый налет, образующийся на волосах. Поэтому перед тем, как сделать прическу, в кожу волосистой части головы рекомендуется втереть специальную жидкость с высоким содержанием спирта, экстрактов растений или лечебные средства против салоотделения. После укладки для получения блеска волосы нужно сбрызнуть лаком с блеском.
Жирные волосы не рекомендуется расчесывать щеткой, так как в этом случае жировая смазка с кожной поверхности переносится на волосы. Не следует также делать массаж головы.
Хорошее действие на жирные волосы оказывает их ополаскивание перед сушкой отваром чая или крапивы.
Летние рецепты ухода за сухими волосами
Питательная маска, которую полезно включить в уход за волосами летом, применяется до 2 раз в неделю и наносится на волосы всего на четверть часа. На 2 столовые ложки сливок возьмите чайную ложку сока лимона и чайную ложку оливкового масла. Смешав компоненты, нанесите маску на чистые, не до конца подсушенные волосы, тщательно втирая в кожу головы.
Травяные отвары в качестве ополаскивателей для волос в летнюю пору очень эффективны. Вот один из таких рецептов: столовая ложка мелиссы и столовая ложка листа березы заливаются на полчаса двумя стаканами кипятка. Подборку других средств с учетом типа волос вы найдете в статье NameWoman: "Домашние ополаскиватели для волос на травах".
Зимний уход за сухими волосами
Прежде всего, нужно определить тип волос – ведь правильный уход зависит именно от этого. Так, сухим волосам очень поможет питательная маска с натуральным пальмовым маслом, нанесённая за 10-15 минут до мытья. Немного больше хлопот требует картофельная маска, зато она недорогая и эффективная. Нужно сварить 3-4 небольших картофелины в «мундире», затем очистить, размять в керамической посуде, добавить 2 ст. ложки сливок или сметаны, и тщательно всё перемешать. Перед тем, как мыть голову, разделите волосы на пряди, и получившуюся массу нанесите на корни, а также по всей длине волос. Накройте голову плёнкой, а сверху повяжите махровое полотенце, и продержите так 30 минут. Потом вымойте голову, как обычно, используя мягкий шампунь для сухих волос на каждый день. После мытья ополосните их слабым раствором лимонной кислоты или яблочного уксуса – примерно 1 ч. л. на 5 л воды.
Уход за сухими волосами.
Все ваши средства для волос (шампуни, ополаскиватели и т.д.) должны соответствовать вашему типу, и содержать необходимые для сухих волос питательные компоненты. Также следите, чтобы все средства были из одной серии: тогда волосам не придётся часто приспосабливаться. Используя бальзам, держите его на волосах не менее двух минут, а затем тщательно смывайте. Старайтесь сушить волосы феном реже, чтобы гидролипидная плёнка на волосах не разрушалась.
Укрепление волос в зимний период
Недорогую и эффективную укрепляющую маску можно приготовить из моркови и крепкого чая. Натрите на мелкой тёрке небольшую сырую морковь, и смешайте в керамической посуде с 5-ю каплями касторового масла, чайной ложкой жирных сливок или сметаны, и небольшим количеством крепко заваренного чая. Перемешайте тщательно, и нанесите на волосы, как описано выше. Держите 40 минут, потом вымойте волосы мягким шампунем своего типа, и ополосните слабым раствором лимонной кислоты. Для укрепления волос очень эффективен несложный массаж, усиливающий кровообращение в коже головы, и благотворно влияющий на корни волос. Кроме того, массаж помогает усилить действие масок и укрепляющих средств. Массировать кожу можно не только во время мытья или при нанесении укрепляющих средств, но и просто в течение дня – мягко, подушечками пальцев. Ещё одна неприятная проблема – зуд и раздражение. В результате кожа головы начинает шелушиться, и мы чувствуем себя ужасно. Причина в элементарной нехватке солнечного света – ведь зимой мы не можем находиться на улице долгие часы, как летом, да и световой день гораздо короче, а солнце прячется в тучах или тумане.
Яблочная маска поможет вам избавиться от постоянного зуда и шелушения кожи, однако делать её нужно минимум два раза в неделю. Натрите на мелкой тёрке крупное сочное яблоко, и полученную кашицу нанесите на кожу головы на 30 минут. Вымойте голову, как обычно, своим шампунем, и не сушите волосы феном.
Уход за нормальными волосами
Нормальные волосы не требуют вмешательства специалистов, хотя пренебрегать уходом за норальными волосами нельзя, поскольку волосы нормального типа можно очень просто «превратить» в жирные или сухие, но об этом позже. Волосы данного типа моют, как правило, через день, т. е. три раза в неделю. Но, в принципе, режим мытья каждый человек определяет самостоятельно.
Народные средства для мытья головы
1. 30 г корня мыльной травы, 350 мл чистой воды, 1 ч. л. масла-носителя по вашему выбору, 15-60 капель эфирного масла по вашему выбору. Измельченный корень мыльной травы заливается указанным количеством воды, доводится до кипения, после чего кипятится на медленном огне в течение 10 мин. После остывания жидкость процеживается и наливается в пластиковую бутылку с плотно закрывающейся крышкой. К содержимому бутылки добавляются масла и тщательно встряхиваются. Шампунь готов к употреблению и может храниться в холодильнике в течение недели. После мытья головы этим шампунем волосы тщательно промываются с использованием уксуса и травяного экстракта.
2. Пивной шампунь: смешайте поровну сухие цветки календулы, лист березы, корень лопуха, шишки хмеля. Залейте около 50 г смеси стаканом горячего светлого пива, дайте настояться. Процедите, слегка подогрейте и используйте вместо шампуня.
3. Требуется: 2 яйца, 0,5 стакана воды. Взбить яйца, смешать их с теплой водой. Нанесите средство на волосы и мягко помассируйте кожу головы. Мойте волосы как шампунем. После этого следует ополоснуть их теплой водой.
4. Желатиновый: смешайте 1 ст. л. любого шампуня, 1 желток и ст. л. желатина в порошке. Медленно взбейте, чтобы не было комков, нанесите на влажные волосы и подержите 5-10 мин, после чего хорошо промойте волосы чуть теплой водой. Этот состав содержит много протеина, волосы становятся красивыми и густыми. Можно для удобства сделать концентрированный раствор желатина (1 ст. л. на 3 ст. л. воды). Можно вместо шампуня добавить еще один желток и мыть этим составом волосы.
5. Шампунь для чувствительной кожи головы: 1,5 ст. л. ромашки, 250 мл прокипяченной или дистиллированной воды, 60 мл жидкого глицеринового мыла, 1 ч. л. касторового масла, по 3 капли эфирных масел кедра, розмарина, шалфея и чайного дерева. К приготовленному настою из листьев ромашки добавить жидкое мыло, касторовое масло и затем эфирные масла, как следует перемешать и встряхнуть. Шампунь подходит для ежедневного применения. Хранится в течение недели в холодильнике. А также, раз в неделю полезно мыть голову следующими составами: Кисломолочные продукты для волос Старинным народным средством для мытья волос является кислое молоко. И сейчас моют голову простоквашей, кефиром, сывороткой. Молочнокислые продукты создают жировую пленку, которая защищает волосы от повреждения щелочным раствором, образующимся при растворении мыла в воде. Обильно смочить кислым молоком голову, покрыть полиэтиленовой косынкой, а сверху — махровым полотенцем. Через 25-30 мин промыть в пене пережиренного туалетного мыла типа «Детское», тщательно ополоснуть теплой водой, а затем — подкисленной (1 лимон на 2 л воды, 1 ст.л. уксуса на 2 л воды). Отвар мыльнянки лекарственной Две упаковки мыльнянки (200 г) залить двумя литрами воды и кипятить полчаса. В этом отваре мыть голову без мыла и шампуня, полоскать обычной водой, а еще лучше — настоем ромашки, если волосы светлые, и отваром дубовой коры — если темные. Крапива Крапива для волос применяется как в лечебных, так и в профилактических целях 100 г свежей или сухой крапивы залить 1 л воды, добавить 0,5 л уксуса, кипятить смесь на медленном огне 30 мин. Процедить. На кастрюлю воды добавить 2-3 стакана отвара. Вымыть голову (мылом при этом пользоваться нельзя). Лучше мыть голову перед сном, а затем, подсушив ее полотенцем, завязать косынкой. Пижма для волос Одну столовую ложку пижмы залить 2 стаканами кипятка, оставить на 2 ч. Процеженным настоем мыть волосы без мыла в течение месяца. Это средство используется для уничтожения перхоти. Летние маски для ухода за нормальным типом волос
Маска из ржаного хлеба: 200-300 г ржаного хлеба, 250 мл воды. Размягчите хлеб в горячей воде и дайте постоять 2 часа. Втирайте маску в корни волос, после чего оберните полиэтиленовой пленкой и через два часа смойте. Вместо воды можно использовать кефир. Хлебные маски насыщают волосы витаминами. Это лучший способ поддержать красоту и здоровье своих волос. Травяная маска: 1 ст. л. измельченных листьев подорожника, цветков аптечной ромашки, листьев шалфея и крапивы. Залейте травяную смесь стаканом кипятка и оставьте на 30 минут. После чего обработайте отваром голову и оставьте на час. Смойте теплой водой без шампуней. Такая маска не только защитит волосы от воздействия УФ-лучей, но и придаст им красивый блеск. Маска из тимьяна: Две горсти травы тимьяна разотрите в глубокой миске и залейте 2 стаканами горячей минеральной воды. После чего следует остудить и процедить воду. Тимьян еще в древней Греции почитался как божественная трава. Это прекрасное противовоспалительное и противомикробное средство. Его эфирные масла превосходно восстанавливают кожу головы и заботятся о структуре волос. Картофельная маска для волос: 1 крупная картофелина, полстакана кислого молока. Измельчите картофель на терке и смешайте с кислым молоком. Нанесите маску на волосы и оставьте под полиэтиленовой пленкой на час. После этого расчешите волосы и промойте водой. Картофельный экстракт поддерживает водный баланс и укрепляет волосы от корней до кончиков.
Уход за волосами зимой и весной – 7 самых важных советов
1. Принимайте витамины. Это может быть общеукрепляющий поливитаминный комплекс, в состав которого входят также необходимые организму микроэлементы, или специальные витамины для волос, кожи и ногтей, так называемые витамины красоты. Очень вероятно, что помимо витаминной подпитки могут потребоваться изменения в питании. В зимние месяцы наши волосы особенно нуждаются в столь полезных для организма полиненасыщенных жирных кислотах омега-3, протеинах, кальции, цинке, витаминах и микроэлементах, которые содержатся в овощах, зелени, бобовых и других природных источниках. Подробнее о том, как нужно питаться, чтобы восстановить и оздоровить волосы, читайте в статье «Топ-10 продуктов для укрепления волос». 2. Улучшайте кровоснабжение волос. В зимнее время под воздействием холода сосуды сужаются. Кожа головы недополучает необходимые ей вещества, которые доставляются с кровью и лимфой. И от этого дефицита в первую очередь страдают волосы. Корни волос слабеют. Это может привести к выпадению волос и замедлению их роста. Волосы истончаются, становятся хрупкими ломкими, тонкими и тусклыми. Чтобы предотвратить или вылечить выпадение волос, трихологи советуют регулярный массаж кожи головы. О разных способах массажа для улучшения роста волос, мы уже рассказывали в этой публикации. Не лишним будет и массаж шейного отдела позвоночника — подавляющее большинство горожан сегодня страдают от остеохондроза и нарушений мозгового кровообращения, которые также не могут не сказаться на состоянии волос. Очень хороший эффект для улучшения кровообращения в коже головы и стимуляции роста волос оказывает дарсонваль со специальной насадкой. Важной частью лечения при выпадении волос является лазерная расческа — она улучшает кровоснабжение луковиц, способствует синтезу белка, из которого строятся волосы и стимулирует рост так называемого подшерстка — молодых волос. 3. Увлажняйте волосы и кожу. Чтобы защитить волосы и кожу от пересушивания и восстановить баланс в организме, пейте больше чистой или минеральной воды. Очень хорошо помогает улучшить состояние волос и кожи зимой увлажнитель воздуха. Купить его можно в любом крупном магазине бытовой техники. Для подпитки волос влагой стоит использовать специальные уходовые средства для интенсивного увлажнения. Прежде всего, маски, бальзамы и кондиционеры. Специальные серии средств, которые эффективно увлажняют волосы зимой, есть у таких популярных марок как Londa, Moltobene, Paul Mitchell, Wella, Weleda. Они делают волосы более эластичными, гладкими, блестящими, снимают статическое электричество, которое заставляет волосы пушится и делает их непослушными, а некоторые из них также помогают снять раздражение и зуд кожи головы. 4. Поменяйте уходовые средства для волос. Зимний уход за жирными, сухими, нормальными, смешанными волосами может существенно отличаться от привычного. Дело в том, что в зимние холодные месяцы тип ваших волос и кожи головы может измениться. Поэтому если продолжать использовать привычные шампуни, бальзамы и маски, состояние волос может ухудшиться. Как правило, зимой волосы становятся более сухими. Как вариант, они могут оставаться жирными у корней, но стать очень сухими, ломкими и обезвоженными на кончиках. Поэтому шампунь должен быть максимально деликатным и щадящим, с нейтральным уровнем pH, с натуральными растительными ингредиентами, без красителей, парабенов и силиконов. Хорошо, если он предназначен специально для сухих, поврежденных и ломких волос. После мытья волос шампунем стилисты настоятельно рекомендуют обязательно использовать восстанавливающий или увлажняющий бальзам или кондиционер, чтобы защитить волосы от пересушивания. 5. Интенсивные питательные и восстанавливающие маски несколько раз в неделю. Ищите в их составе такие активные компоненты, как витамины В1, В5, В6 и F, гликолипиды, фосфолипиды, эфирные масла, например, апельсина, протеины, аминокислоты. Они необходимы для восстановления волос. Специалисты рекомендуют нанести лечебную маску на влажные и хорошо (но бережно!) отжатые волосы. Затем прикройте волосы пленкой и замотайте теплым полотенцем. Держите хотя бы 15 минут, если есть время — то дольше. 6. Подпитайте волосы сыворотками и другими средствами, которые не нужно смывать. Сыворотки для волос обладают прекрасным составом и способны оказать быстрый, иногда почти мгновенный эффект. Они содержат огромное количество необходимых волосам очень активных ингредиентов, которые восстанавливают и лечат волосы, защищают их структуру, помогают сохранить влагу и улучшают внешний вид прядей и кончиков. Внимание: если вы хотите, чтобы при использовании несымваемых сывороток и бальзамов волосы не выглядели жирными и грязными, наносите ровно столько средства, сколько указано на упаковке. Как правило, достаточно буквально 1-2 капли. 7. Защитите кожу головы от перхоти и повышайте иммунитет. Перепады температуры и длительное ношение тесных шапок часто становятся причиной различных дерматологических проблем. Обезвоженная кожа головы становится сухой и раздраженной, в ней нарушается баланс, верхние слои кожи чаще отмирают и отшелушиваются, а обычное для зимы снижение иммунитета создает благодатные условия для грибков и различных бактерий. Поэтому в зимнее время перхоть появляется особенно часто, даже если раньше она вас не беспокоила. Чтобы избавиться от сухой перхоти и предотвратить ее дальнейшее появление, выбирайте максимально щадящий шампунь, предназначенный специально для сухих и поврежденных волос. Очень хорошо питают кожу головы натуральные масла. Особенно эффективно против перхоти масло чайного дерева, которое славится своим антибактериальным действием. Весьма хороши регулярные маски для волос из оливкого, касторового, репейного масел, а также кокосового, миндального, жожоба. При жирной перхоти и отсутствии заметного улучшения от природных средств стоит проконсультироваться с дерматологом. Вероятно, более эффективными в этом случае окажутся специальные лечебные дерматологические шампуни против перхоти, которые продаются в аптеках.
